BON MERCREDI DU 28 AOÛT

    bonjour      

Bonjour !

Aujourd'hui, mercredi 28 août 2013, nous fêtons les Augustin, Augustine, Hermance, Hermès et Linda.

À Marseille, le soleil se lève à 06h58 et se couche à 20h20 (-3 minutes).
Ce matin beau soleil... bon on va pas commencer à gémir sur le froid
qui commence à pointer le bout de son nez, les journées sont belles
et profitons un maximum de ce jour qui s'offre à nous.
Pour ma part, on va continuer à faire notre montage de petits meubles
Toujours pour mon petit boudoir, pièce que j'ai appelé ainsi
et qui va me servir pour des tas de choses ce sera mon coin sans secret.
Les cigales ne jouent plus en concert, je trouve que cette année
elles ont arrêté leur tournée des pins de bonne heure...
J'ai lu à quelque part emporter un souvenir qui se mange de ses vacances
qu'une cigale en porcelaine qui continue à chanter les jours d'hiver.
Pour ma part... ce qui se mange une fois manger, digérer et caguer...
il ne reste plus rien que le souvenir et le gout dans un lointain souvenir
Tandis que notre cigale en porcelaine ou autre et là pour nous rappeler
la période heureuse des congés et nous motiver en attendant les suivants.



Le proverbe du jour :

« La beauté du ciel est dans les étoiles, la beauté des femmes est dans leur chevelure. »



La citation du jour :

« N'étouffons pas les jeunes enthousiasmes ! Une fois éteinte, la flamme se rallume difficilement ici-bas. »
Madame de Gasparin



C'est arrivé ce jour :

1996 : L'émission d'un certificat de divorce met fin à l'union du prince Charles et de Diana, 15 ans après le mariage célébré en grande pompe à la cathédrale St. Paul. Je crois que dans ce mariage comme le disait si bien Lady Dy, il y avait une personne de trop. D'ailleurs la suite des évènements l'a prouvée.



La blague du jour :

C’est qui le chef !!!

Qui devrait être chef ?

Quand le corps humain fut créé, toutes les parties voulaient être chef.

Le cerveau disait :  » Puisque je commande tout et que je pense pour tout le monde, je devrais être le chef « .

Les pieds disaient :  » Puisque nous transportons le corps là où il le désire et que nous permettons ainsi de faire ce que pense le cerveau nous devrions être chef « .

Les mains disaient :  » Puisque nous faisons tout le travail et gagnons de l’argent pour entretenir tout le corps, nous devrions être chef « .

Et ainsi de suite pour le cœur, les yeux, les oreilles et les poumons. Enfin, le trou du cul se fit entendre et demanda à être choisi comme chef. Les autres parties du corps éclatèrent de rire à l’idée qu’un trou du cul puisse être chef.

Le trou du cul se mit en colère et refusa de fonctionner.

Bientôt, le cerveau devint fiévreux, les yeux, se vitrèrent, les pieds étaient trop faibles pour marcher, les mains pendaient sans force, et le cœur et les poumons luttaient pour survivre.

Alors tous supplièrent le cerveau de se laisser fléchir et de permettre au trou du cul d’être chef.

AINSI FUT FAIT.

Toutes les autres parties du corps faisaient le travail, tandis que le trou du cul dirigeait tout le monde et s’occupait principalement de la merde, comme tout chef digne de ce titre.

MORALITÉ :

Il n’est nullement nécessaire d’être un cerveau pour devenir chef ; un trou du cul a nettement plus de chances. Regardez autour de vous et vous en serez convaincu.



L'astuce du jour :

Comment préserver les valeurs nutritionnelles des légumes ?
Proposé par : Gilles CANTON (Nevers)
et de votre magasin SPAR

La cuisson des légumes fait perdre certaines valeurs nutritionnelles. Cependant, en suivant quelques petites astuces, vous pourrez les préserver au maximum !
Lavez vos légumes sous un léger filet d’eau très rapidement sans les laisser tremper.
Privilégiez la cuisson à la vapeur ou dans un wok qui évite de cuire les aliments dans un grand volume d’eau, principale source de perte de vitamines et de sels minéraux.
Plus la cuisson est rapide, plus les saveurs et les vitamines sont préservées. Alors n’hésitez pas à couper vos légumes avant de les cuire !



La recette du jour :

Rouleaux de saumon minceur
Proposé par : Marie FERRE (Aix-en-Provence)
et votre magasin SPAR

2 tranches de saumon fumé
100 g de filet de saumon frais
1 c. à soupe d’huile d’olive
10 cl de crème fraîche liquide à 4 % de MG
ciboulette
1 c. à café de moutarde
20 g d’oeufs de lump
sel, poivre

Dans une poêle antiadhésive, faites chauffez l’huile. Faites-y cuire le saumon assaisonné de sel et de poivre à feu vif 2 min de chaque côté. Laissez ensuite refroidir puis émiettez-le. Mixez les miettes de saumon avec la crème liquide allégée et la moutarde. Ajoutez la ciboulette ciselée aux rillettes.

Etalez les tranches de saumon fumé et tartinez-les de rillettes de saumon frais. Puis roulez les tranches de saumon sur elle-même et découpez des tronçons de 3 cm environ. Dressez les rouleaux de saumon sur des assiettes individuelles avec les oeufs de lump.
Servez frais !



La chanson du jour :